zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.lovemeba.cn Sun, 20 May 2012 15:25:00 GMT ...]]> Sun, 20 May 2012 14:42:00 GMT 　　1.饥饿头痛 热量摄入不足会导致饥饿性头痛。吃东西的时间间隔不要太长，最好每4个小时进食一次，比如吃一些杏仁、饼干等。
　　2.口渴头痛 脱水是头痛的一大诱因。专家怀疑缺水会导致脑血管变窄，减少大脑的血液和氧气供应。大脑感到口渴时，身体已经处于缺水状态。每顿饭可...]]> Sun, 20 May 2012 11:50:00 GMT 　　苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。
　　苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄...]]> Sun, 20 May 2012 11:05:00 GMT     一、大豆重养肾。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。
 ...]]> Sat, 19 May 2012 12:38:00 GMT 挤橘皮 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
侧卧按摩法 左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
治鼻...]]> Sat, 19 May 2012 12:34:00 GMT 1.醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。
2.糖茶：茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。
3.盐茶：茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可...]]> Sat, 19 May 2012 12:25:00 GMT Thu, 17 May 2012 10:45:00 GMT Thu, 17 May 2012 09:19:00 GMT     饮食：每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益，绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和血管硬化。每天吃3个核桃也可使胆固醇下降，...]]> Wed, 16 May 2012 16:17:00 GMT 　　一、胃火牙痛型
　　【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。
　　【食疗药膳】  1、香蕉盐：香...]]> Wed, 16 May 2012 15:04:00 GMT 　　槐树是豆科落叶乔木，花、叶、实都可食用，也都能入药。从古至今，槐花都是常用的止血良药。宋代方勺在《迫宅篇》中记载了一则槐花止血的医话：有一位书生，舌头突然出血不止，许多医生不知何病，束手无策。医家耿隅诊病后说，此病叫“舌衄”，让病人用槐花炒熟，研为细末，敷在舌上，果然不久即愈。这只是...]]> Wed, 16 May 2012 15:01:00 GMT 　　蜂蜜水：蜂蜜可润滑肠道、减少大便秘结，从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜中还有许多营养成分，能提高机体免疫力而预防疾病。
　　绿茶水：茶叶中含有茶素（又称咖啡碱）、茶单宁、蛋白质、维生素A、B1、B2...]]> Wed, 16 May 2012 14:31:00 GMT Wed, 16 May 2012 14:24:00 GMT     丑时：凌晨1点到3点——肝经当令。肝主升发，经过子时，丑时的阳气开始升发起来...]]> Wed, 16 May 2012 14:23:00 GMT     昨日是我国第19个“防治碘缺乏病日”。碘缺乏病是世界性疾病，全球有110个国家共16亿人生活在缺碘地区，每年因缺碘造成死胎3万，新生儿智力和身体发育障碍12万，地方性甲状腺肿5.66亿，克汀病人600万以上，脑功能受损病人高达3亿人。...]]> Tue, 15 May 2012 15:21:00 GMT     专家还介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、...]]> Tue, 15 May 2012 10:27:00 GMT 　　每到天气骤变，早晚温差大的时节容易发生一种特殊的感冒——胃肠型感冒。这种感冒目前在门诊较为多见，它以肠胃的腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐为主要症状，有些患者存...]]> Mon, 14 May 2012 15:40:00 GMT 　　1、黄芪红枣汤：...]]> Mon, 14 May 2012 15:18:00 GMT     1.治口腔溃疡
    将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔...]]> Mon, 14 May 2012 10:36:00 GMT 1、脱脂牛奶。科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。
专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛、舒缓压力。喝一杯牛奶（最好是脱脂或1%脂肪的牛奶）还能减轻经前综合症，例如情绪多变、焦虑、易怒。
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