zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.lovemeba.cn Tue, 21 Feb 2012 15:33:00 GMT 　　1.百合红枣粥：百合10g，山药15g，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，煮粥食用。
　　百合滋阴降火、山药滋肾润肺、薏仁利湿健脾、红枣富含维生素C，此粥不但防治干眼症效果好，而且还具明目功效。
　　2.食用核桃仁：干眼症患者每晚嚼食两个，可缓解症状。健康饮食网 foodwang.com...]]> Tue, 21 Feb 2012 11:29:00 GMT   美国和西班牙的研究人员对118位胰腺癌患者进行研究，并与399位没有患此癌者进行了对比，比较他们体内十二项微量元素的浓度。
  研究结果显示，体内砷、镉浓度最高者，患胰腺癌几率分别是最低者的2倍至3.5倍。如果铅浓度偏高，患此癌风险更是高达6倍。...]]> Tue, 21 Feb 2012 10:12:00 GMT Mon, 20 Feb 2012 11:14:00 GMT 此时不妨喝点糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质，都必须先转化为葡萄糖才能被人体组织吸收和利用。因此，补充葡萄糖，使人体吸收和利用更直接、更快速。有急性胃肠炎或者腹泻病史的人，在家里备一些葡萄糖粉...]]> Mon, 20 Feb 2012 10:25:00 GMT     误区一：主食过多
    既然不能吃肉，那就多吃米、面，总不能让自己饿着。问题是，现代主粮加工非常精细，含有大量容易吸收的碳水化合物，如果摄入过多，就会在人体内转化生成甘油三酯，...]]> Sun, 19 Feb 2012 09:44:00 GMT Sun, 19 Feb 2012 09:38:00 GMT Sat, 18 Feb 2012 18:02:00 GMT Fri, 17 Feb 2012 20:47:00 GMT 硒的摄入量因地因人而异，正常成年人硒的摄入量每天以50微克为宜。补硒与否应根据对身体微量元素的检测结果来定，要遵照缺多少补多少、不缺不补、食补为主、药补为辅的原则。健康饮食网 foodwang.com
从食物中获得足量的硒是安全的补充手段。日常生活中含硒较多的...]]> Fri, 17 Feb 2012 20:41:00 GMT 中医学认为，支气管炎多数由于风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短，重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，可按压...]]> Fri, 17 Feb 2012 09:40:00 GMT   不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质—...]]> Fri, 17 Feb 2012 09:17:00 GMT 　　首先，在各类食物中，肉类是钙含量最低的一类。从美国农业部的食物数据库可以看到，新鲜的猪肩肉，每100克钙含量仅为14毫克；瘦牛排肉，每100克钙含量仅有9毫...]]> Fri, 17 Feb 2012 09:12:00 GMT 　　阿德莱德大学科学家调查了近1.7万名成年人饮用可乐、甜味矿泉水、柠檬汁和运动饮料等甜饮料的情况。研究发现，10%的参试者每日喝甜饮料超过半升，他们患哮喘和COPD的危险是不喝甜饮料的参试者的1.2倍和1.7倍。研究人员发现...]]> Thu, 16 Feb 2012 18:20:00 GMT 　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
　　防脱发食疗方2：羊骨粥
　　羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年...]]> Thu, 16 Feb 2012 10:46:00 GMT     而海带中不仅含有丰富的碘，而且也是铁的宝库，研究发现，每1...]]> Thu, 16 Feb 2012 09:08:00 GMT Thu, 16 Feb 2012 08:15:00 GMT 　　然而，医学界肝胆外科专家近日指出，电视上那个并非学医的...]]> Wed, 15 Feb 2012 19:51:00 GMT   做法：
  1.枸杞子洗净，入沸水略汆。
  2.麦冬洗净，入沸水中煮熟，切碎末。
  3.瘦肉洗净，切小粒。
  4.鸡蛋打入碗内，加盐搅匀，隔水蒸熟，冷却后切小粒。...]]> Wed, 15 Feb 2012 15:32:00 GMT 　　处方　半夏、紫苏子、丹参、钩藤各12克，胆南星1...]]> Wed, 15 Feb 2012 15:23:00 GMT